Découverte de la marche nordique pour nos Aventuriers
📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « Découverte Marche Nordique »
Auteure : Pierrine Bayrand, le 11/12/2016.
C'est dans une belle ambiance hivernale, grand soleil et température très fraîche, que notre dizaine d'Aventuriers s'est retrouvée ce dimanche matin 11 décembre au bassin d'orage de Beaumont. Au programme : initiation à la marche nordique...
Le programme ne faisait pas rêver certains ; d'autres étaient animés par la curiosité. Michel et Cyril, nos encadrants du jour, ont parfaitement su animer le groupe et occuper pendant la matinée nos jeunes marcheurs : distribution des bâtons, échauffement, exercices éducatifs et de coordination, travail plus "cardio" et enfin, pour terminer, étirements.
Le rythme fut bon et le circuit aux alentours de Beaumont et Ceyrat vite avalé...
C'est par quelques boissons et petits chocolats de Noël, que se termina la sortie vers 12 h : après l'effort, le réconfort...
Bienvenue à Caroline, qui rejoint le groupe et qui effectuait ce jour-là sa première sortie avec l'Ecole d'Aventure !