Trail / course nature > PLATEAU DE GERGOVIE / jeudi 10 février 2022
- DÉNIVELÉ : 350 m
- DISTANCE : 12 km
- DIFFICULTÉ : tous niveaux
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Cette semaine je propose un exercice sympa et varié le fartleck...on joue avec le terrain !
Echauffement 20 à 25 min + séance Fartleck + retour au calme
Durée environ 1h15 - 12 km et 350 D+
RDV au Stade de Pérignat-lès-Sarlièves à 19h00
https://www.google.fr/maps/@45.7421003,3.1397621,521m/data=!3m1!1e3?hl=fr&authuser=0
Pour toutes info, vous pouvez me contacter au 06 73 74 59 20 ou cewilutty@gmail.com
- DÉPART : Le jeudi 10 février
- RETOUR : Le jeudi 10 février
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : CedricH-384 - le 07/02/22, modifiée le 01/01/70 à 01:00
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6
⚪
4 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES MAXIMUM
(40%)
Inscriptions :
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Agenda
Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...